Dann ist es an der Zeit, etwas zu verändern.

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Körper spüren,
Körper sein.
— die Grinberg Methode

Ich bin Franziska Gschaider und gebe Einzelsitzungen nach der Grinberg Methode. In jeder Sitzung erhältst du die Möglichkeit, etwas Neues über dich und deinen Körper zu erfahren.

Die Stunden stecken voller Überraschungen, sie sind entspannend, lehrreich und lebendig zugleich.

Du

möchtest einen bestimmten Schmerz oder Zustand beenden? Ein persönliches Ziel erreichen? Etwas Grundlegendes in deinem Leben ändern?

Du kannst in jeder Situation die Aufmerksamkeit deines Körpers und deines Verstandes nutzen, um dein Befinden zu beeinflussen. Lerne bei mir, wie du deine Aufmerksamkeit steigern kannst, um dein Ziel zu erreichen.

Ich

habe im Sommer 2013 mit der Grinberg-Ausbildung begonnen und bin sehr glücklich, dass ich auf diese Art mit Menschen arbeiten kann: respektvoll, nicht-wertend und voller Aufmerksamkeit.

So komme ich wirklich in Berührung mit Menschen und ihren Wünschen, Zielen und all dem, was sie beschäftigt.

Wir

finden gemeinsam heraus, was zwischen dir und deinen Wünschen steht. Wir definieren ein Ziel, das du erreichen möchtest. Durch verschiedene Arten der Berührung und Anleitung lernst du, dein Befinden über den Körper wahrzunehmen.

Du lernst zu entspannen, Stille zu erreichen und deine Atemkapazität zu verändern. So erhältst du 'Werkzeuge', die du in deinem Alltag gezielt einsetzen kannst.

Kreuz

Hinweis: Die Grinberg Methode lehrt, Aufmerksamkeit und Körper­wahr­nehmung zu erweitern und zu fo­kussieren. Sie erhebt weder den An­spruch, zu heilen, Alternativ­medizin oder Massagetherapie zu sein, noch ver­steht sie sich als Teil der helfenden sozialen Berufe oder als Ersatz für Psychotherapie. Die Grinberg Methode ist weder für Menschen geeignet, die an lebens­bedrohenden oder schweren Er­krankungen leiden, die medi­zinische oder psychiatrische Hilfe erfordern. Zudem ist sie kein Ersatz für jegliche Art von not­wendiger Behandlung oder ge­sundheits­psychologischer Be­ratung. Die Methode hat keinen ideologischen oder mystischen Hintergrund.

Neugierig geworden?

Ich lade dich herzlich auf eine
Kennenlern-Sitzung ein.

Impressum

Franzsika Gschaider

Praktikerin der Grinberg Methode

Mariahilfer Straße 112, 1070 Wien

Grafik: Studio März
Programmierung: ABC Kommunikation

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